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暑い夏の汗対策

多汗には特殊な病気の症状の多汗と、治療の必要のない生理的な多汗がありますが、暑くなってくると普通の人でも汗がだらだら流れます。スポーツをしていて筋肉の発達した人にも自然と発汗が多くなりますが、それは筋肉が発達したことで基礎代謝が高くなって、エネルギーが燃えやすい状態であるからです。

顔はもちろん、わきの下や手のひら、頭皮、背中、胸、お腹、足の裏や膝の
裏などが汗をかきやすい場所です。30度以上の暑さではほとんど全身の毛穴が開いて汗を噴出させます。

汗は元来無臭で臭くないのですが、毛穴周辺や皮膚や毛の雑菌と混ざり合うと悪臭を放つようになります。汗をかいたらすぐに吸湿性の良い乾いたタオルで押さえるようにして拭き取りましょう。

冷たいお絞りやウェットタオルなどで拭くと汗を抑える効果もあります。酢を薄めた水で拭くことで消臭効果や殺菌効果が期待できます。デオドラントスプレーなどと違って食品なので安心です。



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