わきがの予防には、まず体を清潔に保つことがわきがのニオイの予防になります。
わきがの臭いは汗自体が臭うのではなく、汗が細菌と混じりあい、雑菌が繁殖することが原因となって悪臭を放ちます。
汗をかいたら、すぐにシャワーやお風呂で汗を洗い流しましょう。
シャワーを浴びることができないときは、塗らしたタオルなどで汗を拭くだけでもワキガ臭いを軽減させられます。
その他にストレスをためないこと、食事内容に気をつけること、運動、などがあげられます。
ストレスは体中に被害を及ぼしますが、わきがの原因となる汗腺もストレスの影響を受けます。ストレスが多いと、冷や汗や、本人でも気づかない汗が出てしまうことが多いといいます。
わきの下がいつも汗で湿っていると、雑菌が増えやすく、ニオイも発生しやすいといわれます。
ストレスを長く感じ続けることで体内に活性酸素が多く発生して、過酸化脂質も増やし、皮脂腺から出る脂肪酸と結びついて脂っぽい悪臭の原因やアンモニア臭になってしまいます。
